[...] nie widać praktycznie żadnej. Dopiero na zdjęciach widać, co się zmieniło. I moim zdaniem rekomp jest najtrudniejszy "psychicznie",bo ma się wrażenie, że cżłowiek stoi w miejscu właśnie ze względu na brak spadków, no i w lustrze też zmian oszałamiających z dnia na dzień nie ma. Poza tymu szczupłych lasek efekty też nie są mega spektakularne. [...]
[...] nie walczył z Rumble, bo byłoby KO. Kondycyjnie słabo, a raczej przeziębiony nie był. Z debiutantami byłoby Jankowi ciężko, Materla ładnie poprawił kondycję, a Janek stoi w miejscu. Jeśli chce się rozwijać powinien zmienić trenera, dietetyka i spróbować trenować gdzieś w USA, bo 32 lata to jeszcze nie jest tak dużo. Stallings nie dość, że nie [...]
[...] i krwi kosztuje walka. Oczywiście kibic ma pełne prawo oceniać ale niech robi to z minimum szacunku do całej tej pieprzonej roboty, którą trzeba wykonać aby znaleźć się w miejscu sportowej kariery, w której miał okazję znaleźć się Janek. Wyzywanie go po porażce od ch**a świadczy o d****izmie osoby, która decyduje się to zrobić. Mamy coś [...]
[...] masz wpisy i podpisy lekarzy(bez jednego-lekarz wewnętrzny) rejestrujesz się do lekarza rodzinnego MSWiA i on na podstawie wyników i wpisów robi opis ogólny na obiegówce w miejscu lekarza wewnętrznego.Jeśli to masz załatwione,to dopiero z tym wszystkim mozesz stawić się na komisję lekarską,która na podstawie tych wszystkich wpisów i kwitów [...]
[...] zorganizowany, o co tam wogole chodzi. Interesuje mnie też jak wyglądają dokładnie badania lekarskie. Co w tej rekrutacji jest najtrudniejsze? Dokumenty należy złożyć w miejscu zameldowania czy można gdzie indziej? I jeszcze jedno.Jeśli zdobedę wymaganą liczbę punktow a zabraknie miejsc to w kolejnej rekrutacji musze zdawać od nowa? [...]
Jeżeli szkółka policyjna jest w miejscu Twojego zamieszkania,możesz napisać podanie do komendanta szkółki o zgodę na nocowanie w domu,z tym że na wszystkie zajęcia musisz się stawiać obowiązkowo i punktualnie,ale główna zasada jest taka,że jest się skoszarowanym w tygodniu.Z reguły w weekendy dostaje się wolne(z tego co słyszałem,nie w pierwszym [...]
[...] świetle prawa wygląda tak naprawdę.Fakt jest jeden: do policji nie mam już wstepu.Przynajmniej w najbliższym czasie.Taka jest moja sytuacja.Nie wiem czy jest różnica między np.mandatem za przechodzenie w miejscu niedozwolonym a mandatem za prędkość, ale wydaje mi się że wszystko sprowadza się do tego, że jesteś po prostu umieszczony w ich bazie.
A i jeszcze jedno. Za picie w miejscu publicznym czy używanie słów wulgarnych dostajesz mandat. Ale to nie znaczy że w bazie policji jesteś karany bo to wykroczenia których nie umieszcza się w tej bazie. Co innego z kolei jak dostaniesz choćby jeden punkt karny w ruchu drogowym. To wtedy odrazu pojawiasz się w bazie jako karany.
aha , zmartwiło mnie to ze nie boli mnie w miejscu zrobionego zastrzyku tylko właśnie troche nizej nad kolanem mniejwiecej . (w miejscu zrobionego zastrzyku jest tylko lekka opuchlizna i lekki ból taki jak powinniem chyba byc )
venka a co czułaś bardziej klatkę czy barki? jedyne co czułam to załamkę,że ciągle stoję w miejscu z ciężarem,a czuć to nie pamiętam,bo ja klatkę rzadko czuję jak ćwiczę
[...] Samopoczucie kiepskie, może to ta pogoda @-) Jutro rano trening :-) Jutro zrobię zdjęcia i zestawię z tymi ostatnimi, przeczuwam, że dobrze nie jest... Znaczy chyba stoję w miejscu z dupą i ze wszystkim ogólnie. Czy byłaby możliwość żeby podesłać którejś z Szefowych zdjęcia? Bardzo bym prosiła jeżeli da radę o jakieś wskazówki co mogłabym [...]
marzę o takim czasie, gdy nie będzie mi się chciało jeść-aż tak to proces, ale jestem już w miejscu gdzie moje poczucie własnej wartosci, czy postrzegania swojego ciała są diametralne inne niż jeszcze chociażby rok temu, teraz przychodzi czas na kolejne kroki, rozprawkę z starymi nawykami....dam radę!!! dziękuję za każdą Waszą uwagę! Magda Tobie [...]
Stosuj taki bieg w miejscu w formie interwałowej , sam podczas pandemi tak ćwiczyłem w domu , po kazdym treningu siłowym wykonywałem sobie 10/12 interwałów w systemie 30 sec maksymalnie szybki bieg w miejscu ( skipping) i 90 sec wolno. Samo wydatkowanie energii nie musi się przekładać na spalanie tkanki tłuszczowej
[...] 15 minut 3 obwody każde ćwiczenie 30s, przerwa minuta miedzy obwodami Pajacyki Mountain Climber (robiłam wolno) Swing z butelkami wody :-P Pajacyki Pompki damskie Bieg w miejscu Wiosło z butelkami Hip Thrust w oparciu o łóżko z cc Plank Brzuch 3x różne Na koniec się porozciągałam bo może to udo dokucza bo się nie rozciągałam Miska... Jestem [...]
Wreszcie się film wgrał-jakiś błąd był na youtube-dwie godziny wszystko w miejscu stało-musiałem jeszcze raz to wgrać. Tak wyglądał 3 trening-były momenty zniechęcenia ale zostały pokonane i trening w całości zaliczony. Za tydzień już będzie 65 kg na sztandze. https://www.youtube.com/watch?v=_uY5wJ6UFmc
I tak sie ze mnie smieja zawsze na silownii ze jestem dziwak. Bo biegam w miejscu na rozgrzewce, bo cwicze cale cialo na jednym treningu, ze biegam caly czas bo robie serie laczone, ze robie dziwne cwiczenia i wiele innych rzeczy ktore odbiegaja od stereotypow.
[...] możliwość rozmontowania jej, stąd głównie najmocniej zastanawiałem się nad pierwszym projektem. Ewentualnie można by je połączyć tak, że byłyby dwie "stopy" kończące się w miejscu zaznaczonym na niebiesko: http://i.imgur.com/HjsENKZ.jpg Resztę by się dołączyło do tych stóp. Wtedy np. z profili kwadratowych byłyby całe stopy a górna część [...]
do mega to jeszcze jak stad do ksiezyca;-) waze 87 kg,czuje sie z tym zaj**iscie,nie bola mnie kolana,plecy w odcinku ledzwiowym<--- co bylo nie do zniesienia,po dluzszym lezeniu trudno sie chodzilo i stalo w miejscu..noga dretwiala a teraz nic,kompletnie zadnego bolu.
[...] poscie. Juz nie wiem kogo słuchac bo jedni mowia ze sie nie regeneruje łąkotka a inni mowia ze jest duza szansa.Mi lekarz na pierwszym usg moiwl ze moje rozdarcie jest w miejscu najbardziej ukrwionym jak na łąkotke. Mija kolejny tydzien a ja dalej czuje dziwne swedzenie , lekkie bole od wewnetrznej strony kolana pomimo ze juz biegam, chodze [...]
UFC 191 - Johnson vs. Dodson 2 - wyniki i dyskusja po gali
